初めての出産から1ヶ月間は、初めてのことばかりに加えて、数時間おきの授乳などで睡眠不足も重なり、「その頃自分が何を食べてたか記憶にない…」という先輩ママもたくさんいらっしゃいます。そんな目まぐるしい日々の中でも成長変化する赤ちゃんの様子や新米ママ・パパのよくある1ヶ月間をノンフィクション・ダイアリーでご紹介します。
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初めての出産から1ヶ月間は、初めてのことばかりに加えて、数時間おきの授乳などで睡眠不足も重なり、「その頃自分が何を食べてたか記憶にない…」という先輩ママもたくさんいらっしゃいます。そんな目まぐるしい日々の中でも成長変化する赤ちゃんの様子や新米ママ・パパのよくある1ヶ月間をノンフィクション・ダイアリーでご紹介します。
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今日は、1ヶ月健診だった。
初めて結月ちゃんとの外出。
病院でギャン泣きしたらどうしよう…と待ち時間が不安だった。
診察が無事終了。
結月ちゃんも私も特に異常がないとのことで、沐浴卒業。お風呂デビューができそう。
おっぱいの量も問題ないとのことで、ひと安心。
私の体の回復も順調で、続いていた悪露も減ってきた感じがする。
会陰切開部分の診察は、なんだかドキドキしたけど、特に問題がなくてホッとした。
お産の時にお世話になった助産師さんにも会って「寝不足でつらい」と話したら、「この時期はみんなそうだから。あと少ししたらまとまって眠れるようになるから大丈夫！」と励まされた。
少しでも話を聞いてもらえてスッキリした。
母乳育児の場合、お肌や白目の黄色い状態が続いていることがあります。
これは「母乳性黄疸」というもので心配する必要がないものですが、もしなんとなく元気がない、おっぱいをあまり飲まない、うんちの色が白っぽい場合は、健診のときに必ず医師に相談しましょう。
問題なく1ヶ月健診が終わると一安心ですね。
これから外出していく機会も増えていくと思いますが、無理をせず、少しずつ行動範囲を広げていってみてください。ママと一緒のお風呂になると、ママの着替えなど沐浴の時とは別の大変さが出てきます。
バスローブを使ったり、お風呂はパパのいる時間にしたり、楽にできる方法を探してみてくださいね。
赤ちゃん成長ナビでは、生後まもなくから1歳になるまでの赤ちゃんの月齢別成長度合いや育児のポイントについて紹介しています。
生まれたばかりの赤ちゃんがいる新米ママはもちろん、もうすぐで赤ちゃんが生まれてくるプレママや将来的に赤ちゃんが欲しいと考えている方に、妊娠・出産・子育てに関する情報をお届けすることで、安心して赤ちゃんと向き合えるお手伝いをしたいと考えています。
