0ヶ月赤ちゃんの30日育児ダイアリー

初めての出産から1ヶ月間は、初めてのことばかりに加えて、数時間おきの授乳などで睡眠不足も重なり、「その頃自分が何を食べてたか記憶にない…」という先輩ママもたくさんいらっしゃいます。そんな目まぐるしい日々の中でも成長変化する赤ちゃんの様子や新米ママ・パパのよくある1ヶ月間をノンフィクション・ダイアリーでご紹介します。

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6日目…2人きりの夜

パパが仕事に行ったので、初めて赤ちゃんと2人きりで過ごした日だった。

泣いてしまったとき、私1人でも対応できるかとにかく不安で、1日が長く感じた。しかも、なんだかいつも慌ただしい。授乳してゲップさせておむつを替えてるうちに、気づいたらもう夕方だった。

パパが退院前にいろいろ買っておいてくれたおかげで、私の食事はレトルトのカレーをチンして昨夜の余ったご飯にかけて食べたり、菓子パンを少しかじったりして何とか乗り切ったけど、家事も育児もこなさなければならないのは、結構大変なことだと実感。

監修医からのコメント

赤ちゃんは2~3時間に1回、母乳やミルクを飲みます

まだ飲むのが上手にできないので、一度にたくさん飲めない、途中で疲れて寝てしまう、ということはよくあることです。

ちゃんと飲めているか心配になるかも知れませんが、おしっこが1日6~8回程度、便が1日3~8回程度出ていて、元気があるようであれば問題ないことがほとんどです。

先輩ママからのコメント

最初のうちは授乳もおむつ交換も頻繁なので1日がとても慌ただしく感じますよね。

家事も気になってしまうと思いますが、今は赤ちゃんのお世話を優先にして、ママも休める時に休んでくださいね。

宅配弁当サービスなどの利用もおすすめです。

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