最低限の出産準備リストをご紹介
お産を冬に控えたママはお腹が大きくなってきた上に寒くなるので、お買い物などに動くのが億劫になってきてしまいます。本格的な寒さがくる前に、徐々に出産準備を始めていきましょう。
冬生まれの赤ちゃんの場合、寒さから体調を崩してしまいやすいもの。
お肌の乾燥なども気になりますから、服装だけでなく赤ちゃんのスキンケアグッズも考慮して選ぶといいですよ。
そこで今回は、冬生まれの赤ちゃんに必要なものを、生後0～3ヶ月頃まで紹介しますので出産準備をするにあたって参考にしてください。
冬生まれの新生児期～生後1ヶ月頃に必要なもの
新生児期～生後1ヶ月までは、ほとんどの時間を寝て過ごします。
冬は空気の乾燥や寒さ対策を中心に、赤ちゃんのお世話について考えてあげると良いでしょう。
【長袖の肌着、コンビ肌着】
肌着には上半身部分の短肌着、足までくる長い長肌着、足を動かしてもめくれないコンビ肌着があります。
冬生まれの赤ちゃんに必要な肌着は、短肌着とコンビ肌着がメインです。
通年で使いやすいのはコンビ肌着で、寝返りをしてからやずりばいをし始めてもお腹がでないので安心。
冬は寒いので、肌着一枚で赤ちゃんが生活をすることはあまりありません。夏なら長肌着1枚でも涼しく過ごせますが、冬では長肌着の出番は少なく、短肌着＋ロンパース、コンビ肌着＋2wayオールなどの使い方が多くなると思います。
よく足がバタバタ動く赤ちゃんならコンビ肌着、少し暖かい日なら短肌着を下に着せるなど使い分けましょう。
成長時期によっても使い分けてもいいかもしれませんね。
【2wayオール、ロンパース】
上着として、頭からかぶるタイプのカバーオール、足まで一つなぎのロンパース、足を袋状に覆ったり、ズボンとしても使える2wayオールなどがあります。
冬生まれの赤ちゃんは肌着だけでは寒いので、前開きのボタンやひものある、長袖の2wayオールやロンパースを用意しましょう。
サイズは60～70サイズを選びます。
1ヶ月健診など外出の際は、肌着+ロンパース+アウターのような組み合わせで寒さ対策をしましょう。
【薄手のベスト・スリーパー】
冬は寒いので布団をたくさんかけてあげたくなりますが、少し目を離した隙に布団が顔を覆ってしまって窒息の危険もあります。
それに赤ちゃんは結構暑がりで、お布団がはだけることもあります。
そんなときにちょっと羽織れるスリーパーはおすすめです。暖房を使っている室内でのお昼寝のときなど、暑くてお布団を蹴飛ばしてしまったときの寝冷え対策になります。
着脱も簡単で、体温調整がしやすいので、ベストやスリーパーは1枚あると重宝しますよ。
【保湿剤】
冬は空気が乾燥しやすい季節です。さらに暖房を使うことで、余計に室内が乾燥してしまうことも考えられます。
デリケートな赤ちゃんのお肌がカサカサになってしまうこともあるでしょう。
そんな肌トラブル防止のためにも、赤ちゃんの時期から使える保湿剤を用意しておくと便利ですよ。
お風呂上りなど気になったときに、お顔や全身に塗ってケアしてあげてくださいね。
【汗とりシート】
寒いと思うとたくさん着せたいのが親心。でもたくさん着せて汗をかいたら、結局冷えてしまいます。
暖房の効いた室内は、大人より体温の高い赤ちゃんには少し暑く感じることも。
新生児期はあまり大きく動けないので、寝たまま汗をかいて放っておくと背中に汗疹が出てしまうこともあります。
寝入りばなに汗拭きシートを背中に仕込んでおき、汗が引いた頃に抜いてあげると冷えを感じずに、サラサラぬくぬくで寝てくれるかもしれません。
でも大事なのは汗をかくほど暑く感じさせないよう環境を整えてあげることではあります。
生後2ヶ月～3ヶ月頃にに必要なもの
冬生まれの赤ちゃんが生後2～3ヶ月を迎える頃は、一層寒さが厳しくなっている時期かもしれませんね。
もしくは、季節の変わり目で冬と春の微妙な境目かもしれません。
少し寒さが和らいで来たら、外気浴や近隣のお散歩を始めてみましょう。
ママの気分転換にもなっておすすめですよ。
【ブランケット】
ちょっとした移動のときにくるんであげたり、お昼寝のときにサッとかけてあげられるブランケットも持っておくと安心ですね。
特にチャイルドシートやベビーカーでのお出かけは、風が冷たく足元が冷えてしまうこともあります。
お布団ほど厚くなく、かつふんわり暖かいので、赤ちゃんも心地よくお出かけを楽しむことができますよ。
【アウター】
首がまだすわっていない赤ちゃんには、ポンチョやジャンプスーツのような厚手で前開きタイプのアウターがおすすめです。
ただし、ショッピングモールなど室内に入ったときはモコモコのアウターだと暑さを感じてしまうもの。
熱が体にこもってしまわないよう、屋外との温度差が激しい冬の季節は、外出先でもこまめに体温調節をしてあげましょう。
まとめ
冬生まれだからといって暖かく暖かくと思うと、返って体温調整がうまくいかずに、「うつ熱」といって体に熱をこもらせてしまうこともあります。冬の寒さ対策として、赤ちゃんの状態を見ながら着脱などで調整しやすいアイテムを用意してあげましょう。
冬の出産準備リストを参考に、赤ちゃんとの生活を想像しながらお買い物もぜひ楽しんでくださいね！
