生後8ヶ月のママが抱える授乳の悩み
生後8ヶ月の赤ちゃんはお座りも上手になり、早い子だとハイハイをはじめる子もいます。
活動量が一気に増えたり手先が器用になったりと、ますます目が離せなくなりますよね。
2回食もはじまり、離乳食も軌道に乗ってきた子もいるのではないでしょうか。
離乳食の量や母乳・ミルクを飲む量も個人差が大きくなり、体格差が出てくる頃です。
個人差があるとは言え、母乳やミルクの回数や量が目安と違っていると、ママは気になってしまいますよね。
赤ちゃんが成長したからこそ出てくる悩みもあるでしょう。
そこで今回は、生後8ヶ月のママが抱える授乳の悩みについてご紹介します。
悩み1.2回食開始後のミルクの足し方
離乳食が進むと、それに伴いミルクの足し方や量も変わります。
母乳のように飲みたいだけ、という訳にもいかないため、戸惑いますよね。
2回食がはじまると、どのようにミルクをあげれば良いのでしょうか。
【対策】
生後8ヶ月の赤ちゃんのミルクの回数は、1日4〜5回です。
そのうち2回は、離乳食後に飲ませます。
ミルクのみの時は1回あたり200〜220mlが目安ですが、離乳食後は100〜160mlの範囲で、欲しがるだけあげましょう。
離乳食の量は個人差が大きく、その時のお腹の減り具合でも違うもの。
飲まないなら、無理に飲ませる必要はありません。
目安通りでなくても大丈夫ですよ。
悩み2.母乳が足りない！
生後8ヶ月の赤ちゃんは、とても活発。
さまざまな物に興味を持ち、ずりばいやハイハイで自由に移動しはじめます。
活動量が増えると、もちろんお腹が空きますよね。
するとママの母乳量が減った訳ではないのに、母乳が足りなくなることもあるようです。
【対策】
生後8ヶ月は、まだ大半の栄養は授乳から摂取する時期。
母乳が足りないと感じたら、以下の方法を試してみてください。
■離乳食を増やす
赤ちゃんの食欲が旺盛になって母乳が足りない場合、離乳食の量を増やしてみるのも方法のひとつです。
生後8ヶ月にもなると、少しずつ卒乳を意識するママもいますよね。
これからのことを考え、食事量や食事の回数を増やしても良いでしょう。
もちろん1回の目安量はありますが、よく食べる子なら多少量を増やしても問題ありません。
あまり神経質に〇gまでと決めず、様子を見ながら臨機応変に対応しましょう。
ただしタンパク質は消化しにくく、大幅に量を増やすと赤ちゃんの体に負担がかかることがあるため、野菜類で調整するのがおすすめです。
■ミルクを追加する
赤ちゃんが飲むのであれば、少しミルクを足すのも良いでしょう。
哺乳瓶ではなくストローやコップで飲ませれば、ストロー飲みやコップ飲みの練習にもなり、新たに買う必要もありません。
これまで完母で頑張ってきたママは抵抗があるかもしれませんが、足りなくて泣く場合はミルクを足すことで、すんなり解決するかもしれませんよ。
■麦茶や白湯を飲ませる
・2回の離乳食をしっかり食べている
・母乳も今まで通り出ている
・体重も順調に増えている
それでも足りなくて泣いている場合、麦茶や白湯を飲ませたら落ち着くこともあります。
離乳食やミルクを今以上に増やしたくない時に、様子を見ながら試してみてください。
悩み3.入園前に哺乳瓶の練習は必要？
生後8ヶ月にもなると、職場復帰をするママも少しずつ多くなります。
まだ授乳が必要な月齢で保育園に入園する場合、完母のママが気になるのが、哺乳瓶の使用についてです。
今まで母乳のみで育てており、哺乳瓶でミルクを飲む習慣がない赤ちゃんは、入園までに練習をしておくべきなのでしょうか。
【対策】
多くの保育園では、1歳頃までは預かり中にミルクを飲みます。
まだまだ授乳が必要な月齢なら、哺乳瓶でミルクを飲む練習をしておいた方が良いかもしれません。
いざ入園してからお腹が空いているのに哺乳瓶で飲めないと、ママは心配で仕事も手につかないですよね。
預ける予定が決まったら、少しづつ練習をしてみましょう。
どうしても哺乳瓶で飲めなくても、入園を拒否されることはありません。
生後8ヶ月なら、哺乳瓶から飲まなければスプーンやストロー、コップからなど、保育士もさまざまな方法で試してくれます。
あまり気負わず、気軽に保育士に相談してみてくださいね。
最初は飲めなくても、通いだして徐々に克服する場合もありますよ。
まとめ
活発に動くようになった生後8ヶ月の赤ちゃん。
目が離せなくなった赤ちゃんに、ママはますます忙しくなる時期です。仕事復帰を検討するママは、保育園入園に向けた準備も進めて行かなければなりませんね。
赤ちゃんは2回食もはじまり、母乳やミルクの時間も以前よりは少なくなってきたでしょう。
あんなに悩んだ授乳も、終わってしまえば懐かしくて大切な、かけがえのない思い出になります。
人それぞれ様々な悩みがあるとは思いますが、今回ご紹介した内容を参考に、今だけの可愛らしい姿をしっかりと堪能してくださいね。
