プレママへ贈るおすすめプレゼント5選 | 赤ちゃん成長ナビ（小児科専門医師 監修）

プレママにお祝いを贈りたい！

もうすぐ赤ちゃんが生まれるプレママへ、どんなプレゼントをあげれば喜ばれるのか、頭を悩ませていませんか？
妊娠の経験がなくても、喜ばれるプレゼントを選ぶ事はできます。
贈る相手の立場になって、もらったら嬉しいもの・相手が好みそうなものを選んであげてくださいね。

そこで今回は、プレママが喜ぶおすすめのプレゼントをご紹介していきます。これから産休に入る同僚や出産を控えている友人など、贈る相手をイメージしながら上手に選んでください。

おすすめ①防寒アイテム

妊娠中の冷えは大敵です。
防寒と言うと、冬のプレゼントのように感じますが、真夏であっても冷房で体を冷やす可能性があるため、季節を問わず贈ることができます。

体の冷えは、ホルモンや自律神経の乱れにつながるため、妊娠中は特に気を付けたいものです。また、冷えにより血行が悪くなると、お腹の赤ちゃんの発育にも影響を及ぼします。
そのため防寒アイテムは、プレママの体の事を考えて贈るプレゼントとして、おすすめなのです。

【おすすめの防寒アイテム】
防寒アイテムは様々なものがあります。特に下半身の冷えに注意したいので、以下のようなアイテムが喜ばれることでしょう。
ルームソックスやオーバーパンツなどは、手ごろな値段でかわいいデザインも多いので特におすすめです。

・靴下、ルームソックス
・ひざかけ
・ストール
・マタニティ用オーバーパンツ、腹巻

おすすめ②ノンカフェインドリンク

妊娠中は、コーヒーや紅茶などカフェインの含まれている飲み物は控えなければなりません。
しかし、これまで日常的にこれらの飲み物を口にしていた人は、飲めないストレスを感じてしまうでしょう。
そこでおすすめなのが、ノンカフェインドリンクです。

最近では、様々なノンカフェインドリンクが手軽に手に入るようになりました。贈る相手の好みを考えて選んでみましょう。

【おすすめのノンカフェインドリンク】
妊娠~授乳中にわたり楽しむことができるノンカフェインドリンク。プレママにとってお気に入りの味があるといいですね。

・ゆず茶
・たんぽぽコーヒー
・デカフェコーヒー
・ルイボスティー
・ローズヒップティー

おすすめ③スキンケア用品

お腹が大きくなるにつれ、妊娠線ができてしまわないか気になるプレママもいますので、マタニティから赤ちゃんも使えるスキンケア用品をプレゼントするのもおすすめです。

妊娠中はイライラすることも多いため、良い香りのボディクリームなどを贈ると良いでしょう。ただし、つわりが酷いプレママは、ニオイに敏感になっている可能性があるので、強い香りは避けるようにします。
普段からスキンケアにこだわっていた女性にぴったりの贈り物ですね。

【おすすめのスキンケア用品】
妊娠中の敏感肌にも使える、オーガニックのスキンケア用品を選びましょう。赤ちゃんも使えるという商品なら、産後も親子で使えます。

・ボディクリーム
・ハンドクリーム
・ボディオイル

おすすめ④ヘルシースイーツ

体重管理を徹底しなければならないプレママにとって、糖分の高いスイーツは控えたいところ。しかし、長い妊娠期間中は、我慢することも多いため、ストレスを溜めてしまいます。そこでおすすめなのが体に優しい材料だけで作られたヘルシースイーツです。
一般的なお菓子に比べて、糖質が低く、ダイエット食としてもおすすめです。妊娠中でも気分転換にお菓子を食べたいというママへのプレゼントにいかがでしょうか。

【おすすめのヘルシースイーツ】
甘いものが好きなプレママにおすすめなのは、以下のような低糖質スイーツです。

・野菜でできたスイーツ
・アーモンドなどのナッツ類
・おからクッキー
・ゼリー
・野菜チップス

おすすめアイテム⑤赤ちゃん用品

出産祝いでもないのに赤ちゃん用品をプレゼントするのは気が早いと思ってしまうかもしれませんが、欧米で行われている「ベビーシャワー」というプレママを祝うイベントでは、赤ちゃん用品を贈ることがよくあります。
プレママの好みがわからないという場合は、産後に使える赤ちゃん用品がいいかもしれません。

【おすすめの赤ちゃん用品】
赤ちゃん用品は、なるべく消耗品を選びましょう。洋服などはママの好みが分かれますので注意が必要です。

・タオル
・おむつケーキ
・ベビー食器
・絵本
・スタイ

プレゼントを贈るタイミングは？

プレママへのプレゼントは、安定期に入ってから贈るのが基本です。

妊娠初期の場合は、まだママの体調も不安定で、人によってはつわりが酷いこともあります。また流産の確率も高い時期ですので、あまり早くにプレゼントするのはおすすめできません。安定期以降であれば、ママも赤ちゃんも体調が安定してくるので、プレゼントを贈っても問題ないでしょう。

大きなものや重いものは、持って帰る時に負担になりますので、その点も配慮してあげると良いと思います。

気持ちが伝わるプレゼントを！

妊娠報告を受けてお祝いしたい気持ちがいっぱいでも、なかなかそれを形にするのは難しいですよね。
プレゼントは、相手のことを思いやって選ぶことが大切です。
今回ご紹介したような、妊娠中にあると便利なものや、妊娠中にリラックスできるようなものを贈ると喜ばれるでしょう。
贈る際には、心のこもったメッセージカードを添えると、より気持ちが伝わりますよ。

皆さんもプレママの健康を祈り、素敵なプレゼントを選んでくださいね。