赤ちゃんの歯はいつ頃生える？
赤ちゃんの歯は、成長と共にだんだんと歯が生えてきます。
ごく稀に、生まれた時から歯が生えてる子もいますが、一般的には生後6～9ヶ月頃から生え始めます。
どこから生えてくるのか、いつから生えてくるのかは、赤ちゃんによって個人差があるようです。
今回は、赤ちゃんの歯が生え始めるサインや、歯のケアについてご紹介します。
赤ちゃんの歯が生える順番
先述のとおり、一般的に生後6ヶ月～9ヶ月頃に乳歯が生え始めます。
成長には個人差もあるので、生後6ヶ月になって生えて来なくても、しばらく様子を見るようにしましょう。
ここでは、赤ちゃんの歯が生える順番をご紹介します。あくまで目安として捉えてください。
【まずは前歯から生える】
赤ちゃんの乳歯はほとんどの場合、下の前歯（2本）から生えてきます。
そして、上の前歯（2本）が生えてきます。はじめの1本が顔をだすと、だいたい4本の歯が6ヶ月ごとに生えてくると言われています。
【1歳ごろまでには8本生えそろう】
個人差もありますが、一般的には1歳ごろまでに上下4本ずつ歯が生えてきて、合計8本生えそろいます。離乳食もちょっと形のあるご飯になってくると思います。
まだまだ良く噛んで食べる事は難しいですが、少しずつ噛めるようになってきます。
【1歳半ごろに初めて奥歯が生えてくる】
これまで前歯だけだったのが、この頃になると奥歯（上下2本ずつ）が生え始めます。奥歯が生えると、しっかりと咀嚼できるようになるので、離乳食を卒業できるようになってきます。
【2歳頃に乳犬歯が生える】
2歳頃になると、前歯と奥歯の間の歯「乳犬歯」が生えてきます。
犬歯があることで、食べ物をしっかりと嚙み砕いて食べられるようになるでしょう。
【2歳半頃にすべての歯が生えそろう】
その後、さらに奥歯が生えて合計20本の歯が生えそろいます。
個人差はありますが、おおむね2歳半くらいまでには生えそろう子が多いでしょう。ご飯を噛む力は3歳ころまでにつくと言われているので、この時期にしっかりと噛むトレーニングをしてしっかりとご飯が食べられるようにしましょう。
乳歯が生えはじめるサインは？
赤ちゃんの歯が生えてくるときにはこんな兆候があるようです。
以下のような様子が見られたら、歯が生えてくるのかな？と考えてみましょう。
・よだれが増える
・手や洋服などを噛みはじめる
・機嫌が悪くぐずるようになる
・寝つきが悪くなる、夜、起きるようになる
歯が生えるようになってくると、歯茎に違和感を感じます。歯茎がむずがゆくなることで機嫌が悪くなり、ぐずったり、食事を拒むこともあるようです。
また、夜泣きが増えたり、寝つきが悪くなったりもします。
この他にも、口をぶーぶーとならして、ほっぺをこすったり、耳をひっぱったりと、いつもと違った行動をするようになります。
これも1つの「歯ぐずり」のサイン。
赤ちゃんは言葉を話すことができないので、赤ちゃんなりの歯が生えてくるサインを出しているのだと思います。
赤ちゃんの歯のケアの仕方
赤ちゃんの歯が生えてきたら早速、大事な歯のケアを始めましょう。
いきなり歯ブラシを使うと、嫌がる子もいるため、歯が生えたばかりの時にガーゼで優しく拭いて清潔に保ってあげましょう。歯磨きシートや、ウエットシートを使っても良いと思います。
ご飯を食べた後に飲み物を飲ませてお口の中の食べかすを洗い流すようにするのもおすすめです。
ガーゼなどで歯を拭くことに慣れてきたら、赤ちゃん用の歯ブラシを使ってケアをしましょう。
特に、奥歯が生えてくるとガーゼを拭くだけではケアしきれないことも多いため、この時までに歯ブラシに慣れておくのがおすすめです。
自分で持って歯を磨きたがる子もいるため、喉の奥に入り込まないように「安全リング」付きの歯ブラシを持たせてあげましょう。
仕上げ磨きはしっかりと行い、磨き残しがないように注意してください。
ただし、ゴシゴシ強い力で磨くと、赤ちゃんのお口の中を傷つけてしまいます。
そんなに力を入れなくても磨くことはできるので、適度な力で小刻みにブラッシングするようにしましょう。
ブラシの角度を変えてこすると、歯の隅々までケアすることができますよ！
まとめ
歯が生えはじめたり、歯が生える順番には個人差がありますので、焦らず成長を見守ってあげましょう。
もしも1歳を過ぎても歯が1本も生えて来ないという場合は、一度医療機関で診てもらってください。
ほとんどの場合は、そのまま経過観察となるようですが、稀に治療が必要な場合もあります。
また、この時期の赤ちゃんは、歯の成長と離乳食の内容にも関係があると言われています。
歯の発達に合わせた食事メニューにしないと、あごの発達や舌の発達にも影響を及ぼすのだそうです。
一般的に離乳食は「カミカミ期」や「ゴックン期」などその時の赤ちゃんの歯や歯茎の状態に合わせた固さで作られますが、歯が生えるのが遅い子の場合、月齢通りの離乳食メニューにしてしまうと、歯が生えていないことで食べにくくなっていることもあります。
小児歯科医と相談しながら、赤ちゃんの歯の成長を見守り、歯が生えてきたらケアをすることも忘れないようにしましょう！
