新生児の育児を楽しもう
出産を無事に終えて始まった、赤ちゃんとの新しい生活。
生まれたばかりのわが子の可愛さに、毎日幸せを感じているママも多いのではないでしょうか。
その反面、出産を終えたばかりの体での慣れない育児に疲れ、悩みを抱えるママも少なくありません。
昼夜問わない頻回授乳や頻繁なおむつ替え、泣いている理由が分からない、寝不足や体の不調など、新生児のお世話は想像以上に大変です。
しかし新生児期は生まれた日を0日として、たった27日で終わってしまう、今しかない貴重な時間。
まだ赤ちゃんもママも外出を控えて家で過ごす時期でもあるため、せっかくなら楽しみたいですよね。
そこで今回は、新生児の育児の楽しみ方についてご紹介します。
新生児の育児の楽しみ方6つ
新生児の育児では、どのような楽しみ方があるのでしょうか。
まだお出かけを控えたい新生児期には、家でできる楽しみを見つけましょう。
【原始反射を楽しむ】
原始反射は、月齢の小さい赤ちゃんに見られる無意識に反応する反射動作です。
モロー反射や吸啜反射、手掌把握反射などが有名かもしれませんね。
この反射は生まれてすぐから見られ、個人差はありますが早いものだと、生後3～4ヶ月には消失してしまいます。
そのため写真や動画に残し、新生児特有の動きをしっかりと思い出に残しましょう。
【今しか見られない姿を楽しむ】
細い手足に大きくてぶかぶかの服やおむつ、1人前の大きなあくび、自分のくしゃみにびっくりする姿など、今しか見られない姿はとても貴重です。
新生児特有のふにゃふにゃとした雰囲気も可愛らしくて、いくら見ても飽きないですよね。
まだあまり動かない時期だからこそ、その様子を写真に残すには絶好のチャンスです。
【手形足形を取る】
生まれたばかりの赤ちゃんの手や足の小ささに、驚いたママもいるでしょう。
すぐに大きくなってしまうため、その小ささを思い出に残すのもおすすめです。
寝ている時やご機嫌な時に、手のひらや足の裏にインクをつけて紙にペタン。
命名書に手形や足形をつけるのも良いですよ。
【可愛い服を着せる】
出産祝いにベビー服を貰うことは多いでしょう。
外出はしなくても、家の中で可愛い服をいろいろ着せてみるだけで楽しめますよ。
部屋の中なら気温や季節を気にすることなく、好きな服が着せられます。
可愛い服を着た赤ちゃんを見るだけで、ママの気分も楽しくなるでしょう。
【ママが自分の時間を楽しむ】
まだ寝ている時間が多い新生児期は、ママが自分の時間を楽しむチャンスも多いかもしれません。
赤ちゃんの側で映画やドラマを見たり、ゆっくりと好きな飲み物を飲んだり。
体調が良ければ軽いストレッチやエクササイズをするのも、気分転換になりますよ。
【同じことで悩むママと繋がる】
外出を控え、ほとんどの時間を家で過ごす新生児期。
初めての育児だと孤独やストレス、育児への不安を感じることもあるでしょう。
同じような悩みを抱えるママと、情報交換や悩み相談をするのも、新生児育児の楽しみ方の1つです。
意外な解決策を教えてもらったり、違う話で盛り上がったり。
元々の友達やSNSなど、同じ時期に出産したママと繋がることで、家の中でも新たな楽しみが見つかるでしょう。
新生児の育児を楽しむコツ
始まったばかりの慣れない育児に、大変な時期でもある新生児期。
そんな中でも楽しむコツをご紹介します。
【泣き声に敏感になりすぎない】
あまり泣き声に敏感になりすぎると、ママもストレスが溜まってしまいますよね。
特に理由がないのに泣いている場合もあるため、安全を確保したうえで見守ってみるのも良いかもしれません。
少し様子を見る、くらいのゆったりとした気持ちが大切です。
【家事は無理せず手抜きをする】
赤ちゃんのお世話以外のことは、手抜きをするのも新生児の育児を楽しむコツ。
まだママも体を休めなければならない時期でもあるため、家事はパパや周囲の人にお願いしましょう。
心と時間の余裕を持つことで、新生児の育児をより一層楽しめますよ。
【周りの人や便利なグッズを頼る】
どのような時期でも育児を楽しむ上で重要なのが、ママ1人で抱え込まないことです。
まだ人見知りもない時期だからこそ、授乳以外のお世話もお願いしやすいでしょう。
無理をせず、周りの人や便利グッズをうまく頼ると体も楽になり、穏やかな気持ちで赤ちゃんと接することができますよ。
【こだわりを持ちすぎない】
「母乳育児」や「セルフねんね」など、育児に関してこだわりを持ちすぎると、視野が狭くなり新生児期を楽しむ余裕がなくなることも。
育児書や他の赤ちゃんと比べすぎるのも、良くないでしょう。
こだわりを持ちすぎず臨機応変を心がけることで、育児自体も楽しくなります。
まとめ
新生児の育児は初めての経験に戸惑うことも多く、なかなか楽しむ余裕もないかもしれません。
しかし生まれたばかりの赤ちゃんには、見逃したくない今だけの可愛らしさがたくさんあります。
後悔しないためにも、一瞬一瞬を大切に過ごしたいですよね。
新生児の育児を楽しむには、ママの心の余裕が必要です。
ご紹介した育児を楽しむコツを参考に、一瞬で過ぎ去ってしまう貴重な時間を、思いっきり楽しんでくださいね。
